Følgende er CV's danpensum og de dankrav vi benytter ved afvikling af dangradueringer. På de efterfølgende sider kan du læse mere om specielle fokusområder som eksempelvis Hanbon Kireugi, Hosisul mv.

NB. Pr. den 1. januar 2026 tages applikationer ud af CV's danpensum.

 

1. Dan

Poom: Haktari seogi, Batangson teok chigi, Hansonnal momtong an makki, Keumgang makki, Santeul makki, An palmok momtong hechyo makki.
I grundteknikker fokuseres der generelt på teknikker fra alle kupgrader, især på de teknikker, som ikke findes i Taegeuk/Poomsae.

Poomsae: Poomsae Koryo samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1 og 2

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere på puder. To modstandere uden kontakt (fase 2).

Kyokpa: To brædder i dynamisk kombination. Minimum et spark

 

2. Dan

Poom: Sonnal arae hechyo makki, Keumgang momtong makki, Miteuro baegi, Sonnal eopeojapgi. Kraftgenerering i håndteknikker og spark.

Poomsae: Poomsae Keumgang samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere uden kontakt (fase 2).

Kyokpa: To brædder i dynamisk kombination. Minimum et spark

 

3. Dan

Poom: Gyopson joonbi  seogi, Geodeureo eolgul yeop makki, Hechyo santeul makki, Dangyo teok chigi, Meonge chigi. Kraftgenerering i håndteknikker og spark.

Poomsae: Poomsae Taebaek samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: To modstandere med kontakt (fase 3).

Kyokpa: Tre brædder i dynamisk kombination. Minimum to spark

 

4. Dan

Poom: Sonnal area eotgeoreo makki, Sonnal deung momtong makki, Keureo olligi, Hwangso makki, Sonbadak geodeureo makki, Bawi milgi, Chettari jreugi. Kraftgenerering i håndteknikker og spark.

Poomsae: Poomsae Pyongwon

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere med kontakt (fase 3).

Kyokpa: Tre brædder i dynamisk kombination. Minimum to spark

 

5. Dan

Poom: Hansonnal eolgul chukyeo makki, Keumgang ap jireugi. Kraftgenerering i håndteknikker og spark.

Poomsae: Poomsae Sipjin samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere med udstyr (fase 3), (moderat kontakt på kroppen. Ingen hovedkontakt)

Kyokpa: Tre brædder i dynamisk kombination. Minimum to spark

 

6. Dan

Poom: Nalgae Pyogi, Bam joomeok soseum chigi, Taesan milgi, Keumgang yeop jireugi, Sonnal oesantul makki

Poomsae: Poomsae Jitae samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere med udstyr, (fase 3), (moderat kontakt på kroppen. Ingen hovedkontakt)

Kyokpa: Tre brædder i dynamisk kombination. Minimum to spark

7. Dan

Poom: Sonnaldeung momtong hecho-makki, Mejumeok yangyopkuri chigi, Kodureo khaljaebi, Anpamlok arae pyojeok-makki, Sonnal keumgang-makki

Poomsae: Poomsae Chonkwon samt udvalg af øvrige

Hanbon/Saebon: Fase 1, 2 og 3

Hosinsul: Tekniske frigørelser og testform med lukkede øjne

Kamp: Sportskamp, taktisk offensiv, taktisk defensiv

Kamp mod flere modstandere: Tre modstandere med udstyr (fase 3), (moderat kontakt på kroppen. Ingen hovedkontakt)

Kyokpa: Tre brædder i dynamisk kombination. Minimum to spark